لماذا هذه التجربة؟
بين صمت الصحراء وسعة السماء، نترك القلق خلفنا ونعود أخفّ إلى الحياة.
رحلة مع الذات صُممت لتمنحك الجو المناسب، التركيز العالي، والتوجيه العملي للتعامل مع الخوف والقلق بعيدًا عن ضجيج الحياة اليومية.
تركيز
توجيه
المكان كجزء من التجربة
لماذا وادي رم؟
بعد أكثر من 13 عامًا من الخبرة، اكتشفت أن الإنسان لا يصل إلى الهدوء النفسي وهو عالق في زحمة الحياة وضغطها اليومي. لكي يبدأ العقل بالهدوء من جديد، يحتاج إلى بيئة مختلفة… هادئة، واسعة، وعميقة. وهنا يأتي وادي رم؛ ليس كمكان سياحي فقط، بل كمساحة صامتة تساعدك على الانفصال عن الضجيج، والعودة إلى داخلك بوعي وهدوء.
مشرف التجربة
عن شعبان عمر
شعبان عمر يمتلك خبرة تتجاوز 13 عامًا في التعامل مع القلق، نوبات الهلع، والتوتر الدائم بطريقة غير دوائية وبعيدًا عن النهج التقليدي للطب النفسي. يقود هذه التجربة بأسلوب عملي يساعد المشاركين على فهم الخوف والتعامل معه بوعي وهدوء.
+13 عام خبرة
قلق ونوبات هلع
طريقة غير دوائية
داخل الرحلة
ماذا ستعيش خلال الرحلة؟
جلسات إرشادية مكثفة
تمارين تهدئة وتنفس
فهم أعمق للخوف
مساحة هدوء وتأمل
إقامة مريحة في وادي رم
خطة متابعة بعد الرحلة
البرنامج
برنامج الرحلة خلال 3 أيام
الوصول إلى وادي رم، التسكين، التعارف، وتهيئة التجربة.
جلسات مكثفة لفهم الخوف، تمارين عملية، ووقت للتأمل والهدوء.
تطبيقات عملية، خطة شخصية، جلسة ختامية، والاستعداد للعودة.
البرنامج يقام أيام الأحد، الاثنين، والثلاثاء — 21، 22، 23 يونيو.
تفاصيل الحجز
ماذا يشمل الحجز؟
- المواصلات مؤمنة
- إقامة فندقية
- بوفيه افطار و عشاء
- جلسات تأمل جماعية
- تمارين عملية للتعامل مع القلق والخوف
- تنظيم كامل للرحلة
- كتاب مجاني بعد الرحلة
- جلسة أونلاين متابعة بعد الرحلة
بعد العودة
الرحلة لا تنتهي عند العودة
بعد انتهاء التجربة، يحصل المشاركون على كتاب مجاني وجلسة أونلاين متابعة لمساعدتهم على تثبيت ما تعلموه والاستمرار بخطوات أوضح بعد الرحلة.
كتاب مجاني
جلسة متابعة أونلاين
مشاهد هادئة
مساحة الرحلة
هدوء وادي رم
مساحة للتأمل
إقامة بابلز مميزة
ليالي تحت النجوم
الحجز
جاهز تأخذ خطوة نحو نفسك؟
احجز مكانك الآن في رحلة تجمع بين الهدوء، الوعي، والتوجيه العملي في قلب وادي رم. املأ بياناتك وسيتم تجهيز رسالة واتساب تلقائيًا لإرسال طلب الحجز.
أسئلة مهمة
الأسئلة الشائعة
البرنامج إرشادي وتدريبي للتعامل مع القلق والخوف، ولا يُعد بديلًا عن العلاج الطبي أو النفسي المتخصص عند الحاجة.
لأن البيئة الهادئة تساعد على التركيز والانفصال عن ضغط الحياة اليومية، مما يجعل التجربة أعمق وأكثر صفاءً.
نعم، المواصلات مؤمنة ضمن تفاصيل الرحلة.
نعم، تشمل الرحلة إقامة فندقية في وادي رم.
يحصل المشاركون على كتاب مجاني وجلسة أونلاين متابعة بعد الرحلة.
نعم، العدد محدود للحفاظ على جودة التجربة والتركيز مع المشاركين.