بين صمت الصحراء وسعة السماء، نترك القلق خلفنا ونعود أخفّ إلى الحياة.
رحلة مع الذات صُممت لتمنحك الجو المناسب، التركيز العالي، والتوجيه العملي للتعامل مع الخوف والقلق بعيدًا عن ضجيج الحياة اليومية.
تركيز
توجيه
لماذا وادي رم؟
بعد أكثر من 13 عامًا من الخبرة، اكتشفت أن الإنسان لا يصل إلى الهدوء النفسي وهو عالق في زحمة الحياة وضغطها اليومي. لكي يبدأ العقل بالهدوء من جديد، يحتاج إلى بيئة مختلفة… هادئة، واسعة، وعميقة. وهنا يأتي وادي رم؛ ليس كمكان سياحي فقط، بل كمساحة صامتة تساعدك على الانفصال عن الضجيج، والعودة إلى داخلك بوعي وهدوء.
عن شعبان عمر
شعبان عمر يمتلك خبرة تتجاوز 13 عامًا في التعامل مع القلق، نوبات الهلع، والتوتر الدائم بطريقة غير دوائية وبعيدًا عن النهج التقليدي للطب النفسي. يقود هذه التجربة بأسلوب عملي يساعد المشاركين على فهم الخوف والتعامل معه بوعي وهدوء.
ماذا ستعيش خلال الرحلة؟
جلسات إرشادية مكثفة
تمارين تهدئة وتنفس
فهم أعمق للخوف
مساحة هدوء وتأمل
إقامة مريحة في وادي رم
خطة متابعة بعد الرحلة
برنامج الرحلة خلال 3 أيام
-
1
21 يونيو اليوم الأول
الوصول إلى وادي رم، التسكين، التعارف، وتهيئة التجربة.
-
2
22 يونيو اليوم الثاني
جلسات مكثفة لفهم الخوف، تمارين عملية، ووقت للتأمل والهدوء.
-
3
23 يونيو اليوم الثالث
تطبيقات عملية، خطة شخصية، جلسة ختامية، والاستعداد للعودة.
البرنامج يقام أيام الأحد، الاثنين، والثلاثاء — 21، 22، 23 يونيو.
ماذا يشمل الحجز؟
بعد انتهاء التجربة، يحصل المشاركون على كتاب مجاني وجلسة أونلاين متابعة لمساعدتهم على تثبيت ما تعلموه والاستمرار بخطوات أوضح بعد الرحلة.
- المواصلات مؤمنة
- إقامة فندقية
- بوفيه افطار و عشاء
- جلسات تأمل جماعية
- تمارين عملية للتعامل مع القلق والخوف
- تنظيم كامل للرحلة
- كتاب مجاني بعد الرحلة
- جلسة أونلاين متابعة بعد الرحلة
مساحة الرحلة
جاهز تأخذ خطوة نحو نفسك؟
احجز مكانك الآن في رحلة تجمع بين الهدوء، الوعي، والتوجيه العملي في قلب وادي رم. املأ بياناتك وسيصل طلب الحجز مباشرة إلى فريقنا.





